يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم والبيتا كاروتين و الفيتامينات : A ,C ,K ,B9 ,B3 ,B6 و طيف واسع من مضادات الأكسدة و أحماض الأوميغا 6 و الليسيثين .
.